二泊三日断食坐禅WEB(二泊三日坐禅断食勝手サイト)へようこそ平成21年3月27日、28日、29日の二泊三日坐禅断食のご案内です。来る3月末日の坐禅断食のご紹介です。り自らの内面を見つける時間を取り、過去を清算し、未来を考えます。 合計で20分×15回(合計300分)の坐禅をこなします。 坐禅明けの食事が最高に美味しいです。 詳細は 二泊三日断食坐禅(二泊三日坐禅断食の勝手サイト) http://23dz.net/ ◎この坐禅断食の特徴 ○週末に行いますので休暇を取る必要がありません。 ◎坐禅断食の歴史 20年前に僧侶の野口法蔵師がインドで3500年前から行われている食物による腸洗浄の方法を日本に持ち帰り、これに坐禅と断食を組み合わせて考案されたものです。 ◎やりかた 参加された夜から断食明けの朝までに1回20分の坐禅を15回やります(合計300分 断食中に坐禅をやると良く神経が働き、腸が動いて免疫が高くなります) 断食明けに梅湯を飲み、梅の酸で腸にこびり付いている宿便を浮かした後、大量の野菜を食べ、その食物繊維で浮かんだ便を流しだすと言うものです。 半年のうちに３回坐禅断食をやると宿便が取れると言われています。 ★日時：平成21年3月27日午後6時～開始 3月29日午後1時頃解散 初日は食事はなさらないでください お仕事を終えてからご参加いただきます(遅れての参加OK) ★場所：金沢学院白山麓研修センター(石川県白山市女原ニ18) http://www.kanazawa-gu.ac.jp/campus/sisetu/kensyu.html 【車】国道157号線を走り→鶴来→尾口支所前(女原) →脇道を入り本研修センターへ ・ＪＲ金沢駅から車で約60分 ・北陸自動車道金沢西インターから車で約50分 ・北陸自動車道小松インターから車で約50分 【バス】白山体験村行き 尾口支所前から歩いて10分 ・金沢駅前と鶴来駅前から便があります 北陸鉄道バス（加賀白山バス）にご確認ください ★持参する物：パジャマ、、坐禅しやすい作務衣(ジャージ等) 筆記具、洗面具、シャンプー等（石鹸のみあり） ★参加費：２７０００円 ★断食前の食事 前日(木曜日)の夕食は軽めにします 初日(金曜日)の朝食、昼食は食べずにお越しください お茶、水は飲んでも構いません ★参加できない方 心臓病の方 インシュリン、ニトログリセリンを使用の方 人口透析を受けている方 １年以内に手術をされた方 お問合せ内容をご記入ください。 |